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おうち美容と健康でストレッチを
姉がバレエを習っているのですが、
私も、自宅にいるこの機会に、
YouTubeで
股関節が硬い人のためにとか、
バレエのストレッチなどの動画を見て、
バレエのレッスン曲を流して、
気分だけはプリンシパルで（笑）、
午前中、お風呂上がりに少しストレッチを。
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少しだけでも、身体を動かすと、
頭や身体、気分がスッキリしますよね。
おうち時間で#おうちで美容 を。
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